Zdrowie
Jak walczyć z zaburzeniami snu u mężczyzn?
Bezsenność to bardzo niekomfortowa przypadłość, która uniemożliwia w wielu przypadkach normalne funkcjonowanie. Długość snu, którą potrzebuje każdy człowiek jest kwestią indywidualną. Zazwyczaj jednak taki stan odpoczynku powinien trwać od siedmiu do ośmiu godzin. Jakie są sposoby walki z zaburzeniami snu u mężczyzn?...